Rozmowa, która pomaga złapać kierunek.

Jeśli potrzebujesz zatrzymać się, nazwać to, co się dzieje, i uporządkować możliwe dalsze kroki, zapraszam na bezpłatną konsultację online.

ZGŁOŚ SIĘ NA KONSULTACJĘ ZOBACZ, JAK TO WYGLĄDA

O MNIE

Psychologia blisko prawdziwego życia.

Nazywam się Karolina Rozwandowicz. Jestem psychologiem i ekoterapeutką. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

Psychologia nie jest dla mnie wyłącznie wiedzą akademicką. Łączę ją z rozwijanym doświadczeniem zawodowym oraz bogatym doświadczeniem osobistym - zmianą, kryzysami, budowaniem granic, odzyskiwaniem wpływu i układaniem życia na własnych zasadach. W rozmowie ważne są dla mnie nie tylko trudności, lecz także cały kontekst życia konkretnej osoby.

Tworzę Psychotalie - autorskie narzędzia psychologiczne i psychoedukacyjne wspierające autorefleksję, rozumienie własnych doświadczeń oraz rozmowę o ważnych obszarach funkcjonowania.

Karolina Rozwandowicz - psycholog

BEZPŁATNE KONSULTACJE

Możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co jest teraz ważne.

W czym mogę pomóc

stres i przeciążenie
napięcie emocjonalne
lęk i zamartwianie się
samotność
kryzys życiowy
trudności w relacjach
granice i komunikacja
potrzeba uporządkowania sytuacji
psychoedukacja i wskazanie dalszych kroków

Jak wygląda spotkanie

50 minut online

Możemy spotkać się jednorazowo albo w krótkim cyklu do 3 konsultacji. Podczas rozmowy nazywamy główny problem, porządkujemy sytuację, omawiamy ważne mechanizmy i zastanawiamy się, jaka forma dalszej pomocy może być odpowiednia.

Terminy konsultacji

Wtorki: 9:00-9:50, 10:00-10:50, 11:00-11:50
Środy: 15:00-15:50, 16:00-16:50

Dokładny termin ustalam po otrzymaniu zgłoszenia. Liczba miejsc jest ograniczona.

Zgłoszenie

Wypełnij krótki formularz. Po zapoznaniu się ze zgłoszeniem skontaktuję się z Tobą mailowo i zaproponuję dostępny termin.

WYPEŁNIJ FORMULARZ terapia.rozwandowicz@gmail.com

WAŻNE INFORMACJE

Granice konsultacji

Konsultacja nie jest psychoterapią, formalną diagnozą, opinią psychologiczną ani interwencją kryzysową. Oferta jest przeznaczona dla osób dorosłych i nie obejmuje sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia.

W sytuacji nagłego zagrożenia zadzwoń pod numer 112, zgłoś się do najbliższego SOR-u albo skontaktuj się z lokalnym ośrodkiem interwencji kryzysowej.